О сайте

moyo-foto Приветствую Вас, дорогие читатели! Меня зовут  Татьяна, я автор сайта  *ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ*. Рано или поздно, каждый человек задаётся вопросом о смысле своей жизни, о том, что можно изменить, чтобы жизнь была не зря прожита, о том, как улучшить своё здоровье, как раскрыть  потенциал и быть реализованным во всех сферах.

Думаю, каждый мечтает о долгой и счастливой жизни. Согласитесь, ведь  всем хочется жить в мире, который радует, наслаждаться красотой природы и общаться с людьми, сильными духом, наполненными любовью и добротой.

Я за здоровый образ жизни и создала этот сайт, чтобы поделиться личным опытом, быть полезной Вам в том, через что прошла сама. Как быть гармоничной личностью, жить полной жизнью, изменить себя и создать СВОЙ собственный здоровый образ — на эти и другие вопросы Вы найдёте ответы на страницах данного сайта.

Раз Вы здесь, значит Вам, так же как и мне, интересна эта тема. Я открыта для общения и обмена знаниями. Давайте вместе развиваться, совершенствоваться и делать этот мир лучше!!! Кто со мной?

 

Рубрики будут пополняться, впереди много нового и полезного!

 

Подписывайтесь на обновления.

                         

 

                                       ОБЗОР РУБРИК

  • В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ!    В данном разделе сайта будут  статьи о том, как заботиться о своём теле, чтобы оно долго тебе служило. О спорте, об отдыхе, о режиме. Будем учиться слушать своё тело и приводить его в норму.
  • ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ    В этом разделе говорится о здоровом и правильном питании . О различиях в меню мясоедов и вегетарианцев. Узнаем кто такие веганы , сыроеды, фрукторианцы. Разберём плюсы и минусы некоторых диет. 
  • СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ    Эта рубрика посвящена душе. Поговорим честно о том, какие мы настоящие, без масок. Раздел о принятии себя . О гармонии внутренней и внешней. Здесь будут советы о том, как преобразить свой образ.
  • ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО…  Это место где будут собраны интересные факты из различных областей.
  • ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ    Раздел о том, что заставляет задуматься. Мудрость, мысли, притчи, истории из жизни.
  • РЕЦЕПТЫ   Вкусно! Быстро! Просто! В этой рубрике находятся рецепты для тех, кто предпочитает растительную пищу. Простые рецепты полезных блюд. Все блюда рассчитаны на веганов,  потому как полностью исключены продукты животного происхождения. Все остальные могут взять их за основу и добавить что-то ещё на своё усмотрение.