Главная > В здоровом теле здоровый дух > Борьба с простудой по-китайски

Борьба с простудой по-китайски

kitay

Китай издавна ценится своими древними лечебными рецептами, основанными на травах, и своими целителями. Но всем известны и другие лечебные действия китайских лекарей: иглоукалывание, массирование специальных точек и т. д.
Применяли древние целители и специальный массаж языком, который поможет укрепить здоровье . Все сводится к специальным движениям этого органа: по восемнадцать движений в разные стороны.
Как утверждают целители, такие движения помогут привести в тонус желудочно-кишечный тракт. Эти простенькие упражнения помогут вылечить болезни желчного пузыря или печеночные заболевания.
Но существует множество других упражнений, помогающих вылечить или стать профилактикой против других болезней. Например, определенные движения языком помогут избавиться от слизи, которая выделяется в гортани или глотке при простудных заболеваниях, активируют кровоснабжение к носу, ушам, горлу. Так как же выглядит борьба с простудой по-китайски?
1. Дотягиваемся кончиком языка к поверхностям зубов. Проделывать эту процедуру необходимо как с нижними, так и с верхними зубами. Делаем все по очереди. Сначала проводим языком с левой стороны в правую, облизывая поверхность (верхнюю, а потом нижнюю) верхних зубов. Потом ту же процедуру проделываем на нижних зубах, но справа налево. Повторность — до 4 раз подряд.

2. Высуньте язык и в течение 5–7 секунд тяните к подбородку. Затем прижмите язык к нижним зубам и широко раскройте рот, замерев в такой позе на несколько секунд. В профилактических целях показывать язык достаточно 3 раза в день, в лечебных – 5–6 раз.
Это упражнение можно сделать более приятным и «вкусным». Необходимо намазать тарелочку тонким слоем меда и поставить ее перед лицом. Слизываем этот мед языком, но не спеша.

3. Максимально высовываем язык наружу и двигаем его поочередно до 6 раз подряд в одну и другую сторону.
Если простуда надвигается, делайте такие упражнения по 3 раза в день. Если вы уже заболели, то необходимо делать их до 10 раз на протяжении всего дня. Поверьте, простуда вас точно оставит.

Китайские врачеватели советуют ежедневно (лучше утром) массировать пять биологически активных точек, надавливая на них указательным или большим пальцем в течение 2 минут – это убережет от простуды, а если заболели, быстрее вернет в строй. Найти «противопростудные» точки легко: первая находится на задней стороне шеи – в ямке, чуть выше границы роста волос. Немного вверх (не выходя из ямки) – вторая. Третья – посередине между бровями, четвертая – у внутреннего края бровей (китайцы считают, что стимуляция этой зоны особенно полезна при уже разгулявшейся простуде), пятая – по бокам крыльев носа. Парные точки нужно стимулировать одновременно. Так что используйте опыт мудрецов и будьте здоровы!

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий