Главная > В здоровом теле здоровый дух > Домашний spa-уход

Домашний spa-уход

spa-uxod

Домашний spa-уход может оказаться ничуть не хуже салонного.
Начать стоит с принятия ванны, добавив в теплую воду эфирные масла и молоко (теплая вода расслабит мышцы и успокоит нервы, а добавленные ингредиенты – окажут омолаживающий эффект).
А можно принять ванну, добавив в нее молоко (1 литр), мед (4 чайные ложки), лавандовое и масло розы (по 2-3 капли). Принимать ванну следует не дольше 20 минут.

Принимая ванну, можно зажечь ароматические свечи, а также, включить расслабляющую и приятную музыку.
После ванны стоит сделать пилинг (можно использовать покупное или домашнее средство).
Рецепт домашнего пилинга: возьмите оливковое масло и смешайте его с морской солью. Получившуюся смесь необходимо растереть по всему телу (в том числе на руках и ногах) мягкими массирующими движениями. После такого пилинга ваша кожа станет бархатистой, поскольку он избавит ее от омертвевших клеток.
Чтобы смыть пилинг, стоит принять душ.

После принятия душа в самый раз сделать омолаживающую маску (поры открыты и кожа готова к тому, чтобы взять из косметического средства максимум полезных веществ). Маска должна остаться на лице как минимум на 20 минут, а смывать ее лучше прохладной водой. После маски не стоит наносить на лицо крем – лучше сбрызните его термальной водой (средство увлажнит и освежит кожу).
После spa-процедур стоит выпить травяной ли зеленый чай.
Совет: Если в конце рабочего дня вы испытываете усталость, по приходу домой целесообразно принять горячий душ с гелем для душа с лавандовыми нотками (такой душ окажет расслабляющий эффект и вы быстрее заснете). А если вы никак не можете взбодриться с утра – примите прохладный душ с гелем для душа с шоколадными или цитрусовыми нотами, а лицо протрите ледяными кубиками (такие процедуры не только взбодрят, но и подтянут вашу кожу).

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий