Главная > Счастье быть собой > Как избавиться от обидчивости?

Как избавиться от обидчивости?

kak-spravitsya-s-obidchivostyu

Обидчивость − это черта характера, представляющая собой реакцию человека на сложившуюся ситуацию, в которой, по его мнению, с ним несправедливо поступили. Обидчивость является ярким проявлением заниженной самооценки. Это чувство обиды способно разрушить жизнь человека, ведь мало кому доставляет удовольствие выслушивать постоянные жалобы друга на жизнь, близких ему людей или жизненные обстоятельства в целом. А внутренний негатив уничтожает человека, лишает его возможности быть счастливым.


Как же избавиться от обидчивости? Избавиться от обидчивости можно, но необходимо будет приложить максимум усилий.

В первую очередь следует согласиться, что вы слишком часто обижаетесь. Можно попробовать высказать претензии самому себе перед зеркалом, только относиться к этому стоит очень серьезно.

Во-вторых, не следует ждать от людей особого к себе отношения, они не обязаны что-то делать для вас. Хорошее отношение к себе нужно заслужить.

В-третьих, научитесь уважать мнение других, если оно отличается от вашего мнения, это не значит, что оно неправильное.

В-четвертых, перестаньте обижаться по пустякам, ведь порой чувство обиды в определенной ситуации пройдет через несколько дней, а в будущем вы никогда о ней даже не вспомните. И  наконец, научитесь прощать своих обидчиков.

Справившись с этой проблемой, вы заметите, что появилось больше свободного времени, которое раньше приходилось тратить на выяснение отношений, необоснованные ожидания и переживания. Теперь свободные минуты можно подарить своим близким или заняться тем, что приносит радость. 

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий