Главная > Счастье быть собой > О внешности > Как не поправиться за зиму

Как не поправиться за зиму

lishniy-ves

«Как не поправиться за зиму?»- вопрос , который часто волнует прекрасную половину человечества. Когда за окном минусовые температуры, снег или дождь, все чаще возникает желание остаться дома и побаловать себя чем-нибудь сладеньким. Вкусные пирожки, блинчики с шоколадом, конфеты и варенье под вкусный чаек являются основными виновниками того, что за осень и зиму многие прекрасные дамы становятся пышнее в формах. Нравится это далеко не каждой из них. Поэтому борьба за красивую фигуру становится часто невероятно мучительной. Однако намного проще своевременно не допускать образования лишних килограммов.

Поскольку в условиях холода человек начинает мерзнуть, его организм автоматически переключается в режим сбережения калорий. В результате количество жировых клеток увеличивается, что сказывается на фигуре и утрате привлекательных контуров тела. Поэтому основной задачей в пасмурные дни станет активизирование обменных процессов. Отличным способом для решения данной проблемы считается переход на дробное питание. При этом огромное внимание следует уделить внесению в ежедневное меню именно тех продуктов, которые положительно влияют на метаболические процессы.

Альфа-липоевая кислота и L-карнитин станут отличными помощниками, которые могут дать быстрый и эффективный результат. Если данные вещества перестанут попадать в организм человека, то процесс сжигания жиров может не наступить никогда. Действие данных активных компонентов могут усилить витаминные комплексы. Причем особо эффективно действует на процесс снижения веса группа В. Комбинации таких веществ в виде сбалансированных комплексов сегодня можно найти в любой аптеке. Их действие ориентировано на преобразование жиров в настоящую энергию. Результатом станет красивое и подтянутое тело. К тому же альфа-липоевая кислота обладает и рядом иных преимуществ. Она значительно сокращает морщины и не дает появляться пигментным пятнам.

Кроме того, в зимний период важно заботиться о выведении жидкости из организма. Это позволит не только остановить процесс увеличения контуров тела, но и не оставит никакого шанса появлению так называемой апельсиновой корки на проблемных участках тела. Более того, не обязательно изводить себя какими-то сложными и часто неприятными процедурами. Достаточно заменить свой любимый чай на его зеленый аналог.

Соблюдение таких несложных правил позволит весной не прятать свои ножки в надоевшие брюки, а разрешит уже в апреле будоражить воображение мужчин короткими, соблазнительными юбками.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий