Главная > В здоровом теле здоровый дух > Контрастный душ

Контрастный душ

dush

Желание быть красивой, подтянутой и молодой присуще каждой женщине. Контрастный душ является одним из эффективных способов достижения желаемого результата. Польза контрастного душа неоспорима. По словам медиков, контрастные водные процедуры оказывают благотворное влияние на кожу. Резкие перепады температуры способствуют очищению клеток от накопившейся грязи. Благодаря таким контрастным температурным воздействиям кожа становится гладкой и упругой. Кроме того, дополняя другие процедуры, такие как правильное питание, растирание, занятие спортом, контрастное воздействие воды на кожу не только помогает бороться с целлюлитом, но и способствует снижению веса.

Контрастный душ полезен и для всего организма в целом. При контрастном воздействии воды на тело укрепляется иммунная система, тонизируются мышцы, активируется кровообращение, сосуды становятся более эластичными, из организма выводятся шлаки. Также контрастный душ положительно влияет на деятельность центральной нервной системы, улучшается память, активируется работа эндокринной системы, организм получает дополнительный заряд энергии.

Однако при всех положительных свойствах контрастные водные процедуры имеют противопоказания к применению, которые обязательно нужно учитывать. Контрастный душ противопоказан при следующих заболеваниях: гипертоническая болезнь, спазмы сосудов, спайки, сердечно-сосудистые заболевания, различные заболевания крови, злокачественные образования. Нельзя принимать контрастный душ сразу после болезни, так как организм ещё ослаблен. 
Если вы не уверены в своём здоровье, предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы контрастные водные процедуры не нанесли вред вашему организму.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий