Записи с меткой ‘красота’

zagar

Как правильно загорать

Долгожданное лето, сезон отпусков- время, когда большинство людей тянется  ближе к природе. Хочется отдохнуть, покупаться, позагорать. Кожа оттенка «кофе с молоком» всегда притягивала к себе взгляды: мужские − восхищенные, женские – завистливые. Но чтобы стать обладательницей соблазнительного загара, нужно научиться правильно «общаться» с солнышком. Иначе вместо эффектного образа можно заработать большие проблемы с кожей (и […]

fitnes-telo

Незаметный фитнес

Почему люди не бегают по утрам и не посещают тренажерные залы по вечерам? Они же отлично знают, что физическая активность полезна, она может уберечь не только от ожирения, но и от множества других заболеваний. Чаще всего люди не занимаются физкультурой по причине занятости, стеснительности и лени. Невероятно трудно заставить себя проснуться пораньше ради пробежки или […]

russkaya-bany

Польза русской бани

Большинство народов считают баню одним из лучших методов по оздоровлению тела и очищению духа. В России предпочитают посещать русскую баню и финскую сауну. В чём же польза русской бани и её чудодейственная сила? Стоит заметить, что правильное построение банных сеансов приравнивается к спортивным тренировкам. Здесь так же, как и в спорте, нагрузка на организм увеличивается […]

otnositelnost-krasoty

Относительность красоты

Однажды известный английский этнограф и вождь одного африканского племени сидели у костра и беседовали. Как всегда, беседа двух мужчин у костра не могла не коснуться женщин: -А ваша мисс Мэй считается у вас красивой женщиной? – спросил вождь. -Да, пусть и не красавица, но некрасивой ее не назовешь. -Значит, ты не видел красивых женщин. Вот […]

kak-byt-krasivoy

Как быть красивой каждый день

Как быть красивой каждый день? К сожалению, ритм современной жизни не всегда позволяет женщине уделять себе достаточное количество времени. Максимум, что она может себе позволить, – это наспех нанести утренний макияж и на бегу сделать хоть какую-нибудь укладку волос. По вечерам же, валясь с ног после трудового дня и выполнив домашнюю работу, заниматься собою просто […]

неуверенность

Как побороть неуверенность в себе

Психические трудности в большинстве случаев произрастают из юношества. К сожалению, ни один человек не в состоянии возвратиться в ту дальнюю пору и поменять ситуации, из-за которых сейчас он стал таким, какой он есть на данный момент. Но к счастью  можно поменять себя реального, избавиться от неуверенности внутри себя и выстроить свою жизнь заново. Как же […]

zony-lica

Лицо- отражение вашего здоровья

Еще в древнем Китае люди знали, что отражением состояния здоровья человека является его лицо. Действительно, любое недомогание отражается на нашей коже и общем состоянии. Специалисты по восточной медицине ставят диагноз всего по пяти зонам лица. Попробуем разобраться в этом методе, который поможет быстро отреагировать на недуги здоровья и вовремя предупредить болезнь. Очень часто тело человека […]

osen

Осенняя пора

«Осенняя пора— очей очарованье…» Кто сказал, что осень депрессивное время года? Считается, что весна — идеальный сезон, чтобы начать воплощать все планы и цели. Но, это не так! Есть несколько неоспоримых причин, почему осень — самое подходящее время, чтобы внести кардинальные изменения в свою жизнь. Многие страдают осенне-зимней депрессией, не обращают внимание на красоту опавшей […]

generalnaya-uborka

Генеральная уборка в голове

Как приятно находиться в чистом помещении- комфортно, легко дышится, на лице улыбка. Но чистота должна быть не только внешней, но и внутренней. Генеральная уборка в голове— вот с чего важно начать. В нашей современной жизни существует очень много причин, которые приводят к стрессовым ситуациям. Однако есть такая причина, о которой никто даже и не подозревает. […]

hudeem-doma

Худеем дома

Худеем дома: что выбрать-диету, фитнес или таблетку? Похудеть может абсолютно любой человек — для этого достаточно иметь силу воли и мотивацию, тогда и успех будет обеспечен. Выглядеть красиво нужно для того, чтобы добиться успехов на работе или в бизнесе, завоевать внимание противоположного пола, да и просто стать здоровее  — у каждого для похудения найдутся собственные […]